• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Самый полезный для сердца фрукт

Автор:Shef

Янв 9, 2019


Китайские исследователи провели тестирование различных фруктов и плодов, чтобы определить самый полезный из них, как передает


По своим полезным свойствам 1-ю строчку занял абрикос, сообщает «УНН» со ссылкой на иностранные СМИ.


По мнению ученых, этот плод укрепляет сердце человека, поддерживая сердечно-сосудистую систему в тонусе, а кроме того, защищает от ряда различных заболеваний. Секрет абрикоса кроется в высоком содержании калия, который играет важнейшую роль в улучшении, а также сохранении состояния сосудов, в выведении вредных токсинов из организма и нормализации артериального давления.


Специалисты отметили, что калий с железом в сушеных абрикосах незаменимы для страдающих анемией и беременных. Обилие минеральных солей с легкостью заполняет в организме недостаток этих элементов, предупреждает нарушение обмена веществ, сохраняет кости от разрушения.


Мякоть свежего абрикоса, насыщенного солями калия, ученые советуют включать в рацион людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Курага поможет при плохом кровообращении, миастении, нарушении сердечного ритма, инфаркте и других патологиях.


Также исследователи отмечают, что абрикосы содержат минералы и витамины, повышают сопротивляемость инфекционным болезням. Бета-каротин, который присутствует в мякоти плодов, препятствует возникновению онкологических и сердечных недугов. А чтобы полностью покрыть потребность в витамине А, достаточно всего 300 г абрикосов ежедневно.


 

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Диетологи рассказали, какой продукт однозначно спасет от ожирения и диабета

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
ТАССSputnik КыргызстанTIMEЭкспресс-газетаStack OverflowСекретные Новости МираWirecutter (NYT)PoliticoОдноклассникиФонтанка.руSpotifyDisney+Wall Street JournalNetflixTechCrunchSputnik БеларусьAmazonПервый каналVoice of America (VOA)Sports.ruInformburo.kz (Казахстан)FacebookМедецинский Блог ЗдоровьеTwitchMail.ruThe Washington PostNPRVC.ruАргументы неделиРусская ВеснаРИА НовостиФергана (Центральная Азия)Stack OverflowSlack24 Канал (Украина)WIREDУНИАН (Украина)The VergeВедомостиЦарьград ТВБлог Авто-Мото любителейЧемпионатDropboxPinterestQuora4PDAInstagramФАН (Федеральное агентство новостей)ХабрЯндексPayPalHuluМосковский КомсомолецИА Красная ВеснаLifehackerZnak.comVoxThe New York TimesNBC NewsX (formerly Twitter)HuffPostBuzzFeedZoom VideoZDNetВестиBloombergLinkedInSputnik РоссияTom's HardwareFishki.netБЕЛТА (Беларусь)БазаCBS NewsДзенUSA TodayРБКTengrinews (Казахстан)Комсомольская ПравдаAirbnbКоммерсантъBreitbart NewsMeduzaLife.ruFox NewsЛента.руeBayНТВИнтерфаксForbesСтрана.ua (Украина)ВКонтактеCNETYelpRedditMediumГазета.руThe AtlanticCNNKloop.kg (Киргизия)ProPublicaESPNBusiness InsiderОбозреватель (Украина)ЯПлакалъНовая ГазетаInstagramПикабуTwitter