• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

5 животных продуктов с высоким показателем белка

Автор:Shef

Янв 15, 2019

А ты знала, что твоя кожа состоит из 70 % воды и 20 % протеина? И что без протеина наступает увядание кожи.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

1. Гусятина. В 100 г – 28 г белка

2. Курятина. В 100 г – 25 г белка

3. Индейка. В 100 г – 24 г белка

4. Баранина. В 100 г – 24 г белка

5. Тунец. В 100 г – 22 г белка

И помни, что пища должна быть разнообразной. В идеале употребляй протеин (мясо) с клетчаткой (сырые овощи).

⠀cosmo.com.ua⠀⠀

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Чем полезен цикорий

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
RedditБазаLifehackerАргументы неделиФергана (Центральная Азия)ВестиNetflixPayPalSpotifyTechCrunchHuluVoxX (formerly Twitter)The Washington PostCNETРусская ВеснаInformburo.kz (Казахстан)InstagramNPRОбозреватель (Украина)Wall Street JournalWIREDКоммерсантъSports.ruBuzzFeedЯндексПикабуTwitchHuffPostИА Красная ВеснаBreitbart NewsРИА НовостиSlackФонтанка.руУНИАН (Украина)Газета.руCNNВедомостиОдноклассникиeBayWirecutter (NYT)DropboxНовая ГазетаTengrinews (Казахстан)Stack OverflowLife.ruYelpДзенThe New York TimesБлог Авто-Мото любителейХабрВКонтактеFox NewsЦарьград ТВИнтерфакс4PDAESPNVC.ruVoice of America (VOA)24 Канал (Украина)Первый каналРБКНТВQuoraФАН (Федеральное агентство новостей)Kloop.kg (Киргизия)CBS NewsТАССProPublicaZnak.comZoom VideoTom's HardwareDisney+Комсомольская ПравдаUSA TodaySputnik БеларусьЧемпионатЛента.руБЕЛТА (Беларусь)The VergeЯПлакалъМосковский КомсомолецAirbnbPinterestСтрана.ua (Украина)Fishki.netForbesZDNetTIMESputnik РоссияNBC NewsMail.ruBloombergAmazonInstagramFacebookStack OverflowBusiness InsiderThe AtlanticLinkedInСекретные Новости МираMeduzaSputnik КыргызстанMediumМедецинский Блог ЗдоровьеTwitterPoliticoЭкспресс-газета