Один из самых полезных зимних продуктов, который по мнению врачей обязательно должен присутствовать в рационе в осенне-зимний сезон – это сельдерей. По силе целебных свойств сельдерей ставят на один уровень с женьшенем.
Ученые настоятельно рекомендуют добавлять сельдерей в супы и салаты, — но лучше всего употреблять этот овощ в сочетании с оливковым маслом. Сельдерей помогает затормозить старение организма – этому способствует содержащийся в нем уникальный набор белков, витаминов, кислот и минералов, который обеспечивает стабильную работу клеток.
В частности, сельдерей богат витаминами группы В, содержит провитамин А, витамин К, витамин Е и аскорбиновую кислоту. В корнеплодах и листьях растения содержатся ценные аминокислоты: каротин, аспарагин, никотиновая кислота, тирозин, эфирные масла и микроэлементы. В природе практически нет альтернатив сельдерею, отмечают специалисты.
Употребление сельдерея активизирует выведение из организма шлаков и токсинов, тем самым поддерживая хорошее состояние кожи. Кроме того, сельдерей является антиоксидантом: этот овощ борется со свободными радикалами, разрушающими клетки и провоцирующими развитие онкологических заболеваний. Сок сельдерея активно применяется в косметологии в качестве противовоспалительного и антиугревого средства.
Кроме того, сельдерей обладает мочегонным эффектом, в результате чего способствует выведению из организма лишней воды, нормализует вес. Благодаря сочетанию витаминов и минералов в своем составе сельдерей обеспечивает устойчивость клеток организма к вредным воздействиям — по этой причине сельдерей окажется особенно полезным для больных сахарным диабетом, пожилых людей.
www.medikforum.ru
Источник: https://unasvkysno.ru
Wow! At last I got a webpage from where I be able to in fact obtain helpful facts regarding my study and knowledge.
Heya i’m for the primary time here. I found this board and I to find It really useful & it helped me out a
lot. I hope to offer something back and help others like you
helped me.
With havin so much written content do you ever run into any problems of plagorism or copyright violation? My site has a lot of unique content
I’ve either created myself or outsourced
but it looks like a lot of it is popping it up all over the web without my agreement.
Do you know any techniques to help stop content from being ripped off?
I’d really appreciate it. 3gqLYTc cheap flights
Great article, just what I wanted to find. cheap flights y2yxvvfw
Wonderful blog you have here but I was wondering if you knew of any message boards that cover
the same topics discussed in this article? I’d really love
to be a part of online community where I can get responses from other experienced individuals that share the
same interest. If you have any suggestions, please
let me know. Cheers!
What’s up all, here every person is sharing these kinds of experience, thus it’s fastidious to read
this website, and I used to go to see this blog daily.
Hello, Neat post. There’s a problem with your web site in web explorer,
could check this? IE nonetheless is the marketplace leader
and a huge element of people will leave out your great
writing due to this problem.
Heya just wanted to give you a quick heads up and
let you know a few of the pictures aren’t loading
correctly. I’m not sure why but I think its a linking issue.
I’ve tried it in two different browsers and both show the same outcome.
Heya i’m for the first time here. I found this board and I find It truly useful
& it helped me out much. I hope to give something back and help others like you aided me.