• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Сельдерей способен продлевать жизнь

Автор:Shef

Янв 20, 2019

Один из самых полезных зимних продуктов, который по мнению врачей обязательно должен присутствовать в рационе в осенне-зимний сезон – это сельдерей. По силе целебных свойств сельдерей ставят на один уровень с женьшенем.

Ученые настоятельно рекомендуют добавлять сельдерей в супы и салаты, – но лучше всего употреблять этот овощ в сочетании с оливковым маслом. Сельдерей помогает затормозить старение организма – этому способствует содержащийся в нем уникальный набор белков, витаминов, кислот и минералов, который обеспечивает стабильную работу клеток.

В частности, сельдерей богат витаминами группы В, содержит провитамин А, витамин К, витамин Е и аскорбиновую кислоту. В корнеплодах и листьях растения содержатся ценные аминокислоты: каротин, аспарагин, никотиновая кислота, тирозин, эфирные масла и микроэлементы. В природе практически нет альтернатив сельдерею, отмечают специалисты.

Употребление сельдерея активизирует выведение из организма шлаков и токсинов, тем самым поддерживая хорошее состояние кожи. Кроме того, сельдерей является антиоксидантом: этот овощ борется со свободными радикалами, разрушающими клетки и провоцирующими развитие онкологических заболеваний. Сок сельдерея активно применяется в косметологии в качестве противовоспалительного и антиугревого средства.

Кроме того, сельдерей обладает мочегонным эффектом, в результате чего способствует выведению из организма лишней воды, нормализует вес. Благодаря сочетанию витаминов и минералов в своем составе сельдерей обеспечивает устойчивость клеток организма к вредным воздействиям – по этой причине сельдерей окажется особенно полезным для больных сахарным диабетом, пожилых людей.

www.medikforum.ru

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Боль в желудке: как победить гастрит

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Informburo.kz (Казахстан)ЧемпионатAmazonDropboxWirecutter (NYT)Tengrinews (Казахстан)NBC NewsThe Washington PostMediumPinterestCBS NewsKloop.kg (Киргизия)БЕЛТА (Беларусь)ЯндексWIREDNPRESPNVoice of America (VOA)TechCrunchInstagramX (formerly Twitter)AirbnbРБККоммерсантъПервый каналPoliticoBusiness InsiderЭкспресс-газетаFishki.netFacebookTwitterБазаSports.ruYelpИА Красная ВеснаThe AtlanticSputnik КыргызстанQuora4PDABreitbart NewsСтрана.ua (Украина)Tom's HardwareBuzzFeedCNNCNETForbesПикабуFox NewsЛента.руДзенNetflixZoom VideoВедомостиTwitchРИА НовостиКомсомольская ПравдаProPublicaОдноклассникиФАН (Федеральное агентство новостей)ВестиLifehackerLinkedInОбозреватель (Украина)Медецинский Блог ЗдоровьеMeduzaТАССThe New York TimesSputnik РоссияЦарьград ТВMail.ruRedditThe VergeInstagramHulueBayНовая ГазетаZDNetСекретные Новости МираИнтерфаксSputnik БеларусьАргументы неделиМосковский Комсомолец24 Канал (Украина)SlackХабрPayPalРусская ВеснаФергана (Центральная Азия)TIMESpotifyБлог Авто-Мото любителейУНИАН (Украина)ВКонтактеUSA TodayLife.ruГазета.руVC.ruWall Street JournalHuffPostНТВBloombergStack OverflowVoxЯПлакалъZnak.comStack OverflowDisney+Фонтанка.ру