• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Слива поможет похудеть и сохранить здоровье

Автор:Shef

Янв 11, 2019


Слива с древних времен используется как диетический продукт. Но помимо того, что эти плоды способствуют похудению, они еще невероятно полезны для здоровья, как передает


Сок сливы содержит ценные пищевые волокна, легкоусвояемые сахара, витамины РР, А, В, С, Е, бетта-каротин, кальций, железо, цинк, йод, магний. Благодаря содержащемуся в нем пектину, сок очищает организм от токсинов и шлаков, снижает уровень скоплений солей тяжелых металлов.


Антиоксиданты замедляют процессы старения, освобождая клетки организма от свободных радикалов, и предотвращают развитие опухолей.


Также употребление сливы способствует снижению уровня плохого холестерина в крови и выводит лишнюю жидкость из организма, а значит, сокращается риск развития атеросклероза, гипертония, появления отеков.


Специалисты напоминают, что людям, страдающим ревматизмом и диабетом, следует с осторожностью употреблять сливу.


Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Смузи-боул: полезно, красиво и вкусно

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
ProPublicaAirbnbTechCrunchФергана (Центральная Азия)ЧемпионатBusiness InsiderАргументы неделиNBC NewsThe New York TimesЯндексTwitchZoom VideoBloombergХабрЛента.руДзенVC.ruMeduzaPoliticoPinterestLife.ruThe VergeX (formerly Twitter)Секретные Новости МираESPNПикабуSputnik КыргызстанБлог Авто-Мото любителейНовая ГазетаИА Красная ВеснаЦарьград ТВWirecutter (NYT)The Washington PostПервый каналБЕЛТА (Беларусь)VoxФонтанка.ру24 Канал (Украина)YelpWall Street JournalThe AtlanticBuzzFeedTwitterФАН (Федеральное агентство новостей)ВестиeBayИнтерфаксDisney+ВедомостиVoice of America (VOA)Обозреватель (Украина)Sputnik РоссияInformburo.kz (Казахстан)TIME4PDAMediumSputnik БеларусьCBS NewsPayPalNetflixSlackУНИАН (Украина)Breitbart NewsЭкспресс-газетаКоммерсантъSports.ruStack OverflowCNETРБКZDNetKloop.kg (Киргизия)Mail.ruHuluLinkedInWIREDСтрана.ua (Украина)SpotifyНТВCNNQuoraМосковский КомсомолецDropboxРусская ВеснаHuffPostNPRРИА НовостиКомсомольская ПравдаFishki.netAmazonInstagramГазета.руТАССВКонтактеInstagramFox NewsОдноклассникиForbesRedditStack OverflowUSA TodayБазаTengrinews (Казахстан)FacebookZnak.comМедецинский Блог ЗдоровьеЯПлакалъLifehackerTom's Hardware