• Ср. Июл 23rd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Слива поможет похудеть и сохранить здоровье

Автор:Shef

Янв 11, 2019


Слива с древних времен используется как диетический продукт. Но помимо того, что эти плоды способствуют похудению, они еще невероятно полезны для здоровья, как передает


Сок сливы содержит ценные пищевые волокна, легкоусвояемые сахара, витамины РР, А, В, С, Е, бетта-каротин, кальций, железо, цинк, йод, магний. Благодаря содержащемуся в нем пектину, сок очищает организм от токсинов и шлаков, снижает уровень скоплений солей тяжелых металлов.


Антиоксиданты замедляют процессы старения, освобождая клетки организма от свободных радикалов, и предотвращают развитие опухолей.


Также употребление сливы способствует снижению уровня плохого холестерина в крови и выводит лишнюю жидкость из организма, а значит, сокращается риск развития атеросклероза, гипертония, появления отеков.


Специалисты напоминают, что людям, страдающим ревматизмом и диабетом, следует с осторожностью употреблять сливу.


Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Непереносимость глютена: стоит ли исключать из рациона хлеб и макароны

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
RF: Free News FeedJournal 24 Medium: Blogging PlatformAll About Bloggers: USIICICEIY: Independent Article FeedИсточники: Лента Гостевых ПостовBest Guest Blog 2025Quora: Question and Answer Platform