• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Супы помогают снизить вес

Автор:Shef

Янв 11, 2019


Любимое блюдо многих людей зимой – горячий сытный суп. А французские ученые недавно установили, что любители супов потребляют большe витаминов, чем те, кто ограничивается только вторым блюдом. Все знают, как важны витамины. Они укрепляют иммунитет, защищают нас от простуды. Однако большинство из нас уверены, что витамины содержатся во фруктах, да еще в сырых овощах, из которых мы готовим салаты, оказывается, это не так, как передает


Во Франции два года  наблюдали за двумя группами людей. В одну входили любители супов, которые ели это блюдо ежедневно. Во вторую – те, кто питался супом от случая к случаю или вообще не употреблял его.
 
В ходе наблюдений выяснилось, что в организме людей, входивших в первую группу, уровень витаминов был намного выше, чем во второй группе. Специалисты подсчитали, что 13 процентов всей дневной нормы витаминов эти люди получали именно из супа.
 
К другим полезным свойствам жидкой пищи следует добавить то, что она способствует снижению веса.
 
Люди, которые на обед или ужин съедают тарелку супа, чувствуют себя более сытыми и получают меньше калорий в течение дня, чем те, кто питается всухомятку.


Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Яблочный крамбл

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Лента.руPayPalTwitterAirbnbУНИАН (Украина)LinkedInБЕЛТА (Беларусь)Медецинский Блог ЗдоровьеVC.ruХабрWirecutter (NYT)Tom's HardwareСекретные Новости МираThe AtlanticПикабуAmazonStack OverflowНТВThe Washington PostЯндексКоммерсантъSputnik РоссияPoliticoИА Красная ВеснаSpotifyCNNNPRCBS NewsSputnik БеларусьHuluZnak.comPinterestДзенMeduzaМосковский КомсомолецWIREDТАССDropboxРБКLife.ruBreitbart NewsNBC NewsESPNБазаВестиInstagramНовая ГазетаKloop.kg (Киргизия)Fishki.netЯПлакалъStack OverflowInformburo.kz (Казахстан)Комсомольская ПравдаFox NewsMediumВКонтактеYelpБлог Авто-Мото любителейZDNetTengrinews (Казахстан)LifehackerThe VergeFacebookThe New York Times4PDABloombergWall Street JournalDisney+USA TodayСтрана.ua (Украина)24 Канал (Украина)Фергана (Центральная Азия)Первый каналTechCrunchProPublicaeBaySputnik КыргызстанВедомостиX (formerly Twitter)NetflixГазета.руИнтерфаксРусская ВеснаZoom VideoОбозреватель (Украина)TIMETwitchОдноклассникиQuoraФАН (Федеральное агентство новостей)Mail.ruBusiness InsiderЭкспресс-газетаBuzzFeedSlackVoice of America (VOA)РИА НовостиЦарьград ТВФонтанка.руАргументы неделиSports.ruVoxRedditHuffPostInstagramCNETForbesЧемпионат