• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Тыквенный брауни на 180 калорий

Автор:Shef

Янв 21, 2019

Твой идеальный осенний десерт!

Ингредиенты:

тыквенное пюре 400 г;
мягкий творог 200 г;
1 яйцо + белок яйца;
овсяные хлопья (смолоть)35 г;
какао 35 г;
2 ст. л протеина.
Для украшения: мягкий творог, финиковый сироп и какао бобы.

Приготовление:

1. Тыкву нужно запечь и сделать пюре.

2. Смешай тыкву с творогом, желтком, смолотыми хлопьями и протеином.

3. Белки взбей до пиков и введи в массу.

4. Выпекай около 40 минут при 180 градусах.

www.cosmo.com.ua

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Послепраздничная диета

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
InstagramPayPalTengrinews (Казахстан)Stack OverflowFishki.netОбозреватель (Украина)Stack OverflowTechCrunchSputnik РоссияRedditMediumeBaySpotifyNBC NewsThe AtlanticFox NewsThe VergeWIREDНовая ГазетаZDNetForbesФонтанка.руГазета.руРусская ВеснаLinkedInAmazonNetflixВедомостиCNETTIMEПикабуМедецинский Блог Здоровье4PDACBS NewsYelpЦарьград ТВКомсомольская ПравдаУНИАН (Украина)БЕЛТА (Беларусь)USA TodayЯндексПервый каналPoliticoTwitchСекретные Новости МираХабрДзенVC.ruТАССBuzzFeedProPublicaHuffPostNPRZoom VideoРИА НовостиTwitterВКонтактеLifehackerBloombergBreitbart NewsSports.ruThe New York TimesРБКESPNDropboxDisney+ЯПлакалъСтрана.ua (Украина)FacebookSlack24 Канал (Украина)PinterestНТВИнтерфаксInstagramWirecutter (NYT)Московский КомсомолецBusiness InsiderQuoraФАН (Федеральное агентство новостей)Блог Авто-Мото любителейZnak.comThe Washington PostЛента.руSputnik БеларусьVoxБазаЭкспресс-газетаCNNTom's HardwareSputnik КыргызстанLife.ruVoice of America (VOA)Informburo.kz (Казахстан)MeduzaHuluФергана (Центральная Азия)ЧемпионатMail.ruОдноклассникиWall Street JournalX (formerly Twitter)Kloop.kg (Киргизия)ВестиКоммерсантъАргументы неделиAirbnbИА Красная Весна