• Ср. Июл 23rd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Учёные рассказали, от каких болезней спасает «яичная диета»

Автор:Shef

Янв 25, 2019

Если вы употребляете всего лишь одно яйцо в день, то серьёзно снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Это заявляют китайские и британские учёные после того, как провели четырёхлетнее исследование.

В работе принимали участие 416 000 жителей Поднебесной возрастом от 30 до 79 лет. Четыре года испытуемые рассказывали, как часто они употребляют в пищу яйца, а медики в это время следили за состоянием их здоровья.

В результате опыта, те китайцы, кто кушал не менее 5-ти яиц в неделю, на 18 процентов реже умирали от сердечно-сосудистых заболеваний и на 28 процентов от геморрагического инсульта и по сравнению с теми, кто употреблял не более 2-х яиц в неделю.

Помимо этого, “едоки” яиц на 12% реже заболевали ишемической болезнью сердца.

sundaynews.info

 

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Вредны ли ночные перекусы?

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
RF: Free News Feed | 2025-07-22 10:00:46 | FREEAll About Bloggers: USIIC | 2025-07-22 10:06:25 | FREEQuora: Question and Answer Platform | 2025-06-29 08:51:01 | FREEJournal 24 Medium: Blogging Platform | 2025-06-29 08:51:01 | FREEICEIY: Independent Article Feed | 2025-07-22 10:04:22 | FREEBest Guest Blog 2025 | 2025-07-22 09:59:16 | FREEИсточники: Лента Гостевых Постов | 2025-07-22 09:57:42 | FREE