• Ср. Июл 2nd, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Употребление жирной рыбы во время беременности улучшает здоровье детей

Автор:Shef

Янв 15, 2019

Согласно данным нового исследования ученых из Университета королевы Марии в Лондоне, употребление жирной рыбы во время беременности может препятствовать развитию у детей ожирения и улучшению здоровья кишечника.

Так, беременные самки мышей, имевшие в своем рационе большое количество жирных кислот Омега-3, с большей вероятностью имели потомство, которое отличалось здоровым весом и разнообразным кишечным микробиомом. В частности, у потомства таких мышей наблюдалось увеличение числа кишечных бактерий, которые связаны с потерей веса у людей.

Жирные кислоты Омега-3 содержатся в жирной рыбе, такой как скумбрия и лосось, а также грецких орехах и семенах чиа. Предыдущие исследования показывают, что употребление добавок жирных кислот Омега-3 снижает уровень воспаления, связанного с ожирением. Также считается, что данные жирные кислоты способствуют увеличению разнообразия кишечных бактерий, а разнообразный кишечный микробиом, как известно, благоприятно влияет на иммунитет и психическое здоровье.

«Традиционный западный рацион питания перегружен менее здоровыми жирами Омега-6, которые содержатся в растительных маслах и жареных продуктах, – говорит профессор Руайри Робертсон. – Полученные нами результаты демонстрирует, что женщина, употребляющая больше жиров Омега-3 и меньше жиров Омега-6 во время беременности и грудного вскармливания, может помочь своему ребенку поддерживать здоровый вес в долгосрочной перспективе. Кроме того, такой рацион питания способствует росту полезных бактерий в кишечнике и благоприятно влияет на здоровье пищеварительной системы в дальнейшей жизни».

www.gogetnews.info

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Учеными доказана польза пятидневного голодания

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Царьград ТВБазаРИА НовостиProPublicaStack OverflowTom's HardwareNPR24 Канал (Украина)X (formerly Twitter)SpotifyWIREDNetflixSlackDisney+HuffPost4PDAMeduzaeBayФАН (Федеральное агентство новостей)TechCrunchКоммерсантъМосковский КомсомолецAmazonInstagramPayPalWirecutter (NYT)Sputnik РоссияVC.ruThe AtlanticLife.ruЯндексПикабуTengrinews (Казахстан)The New York TimesQuoraFox NewsZnak.comСтрана.ua (Украина)Аргументы неделиЯПлакалъLifehackerВедомостиОбозреватель (Украина)Mail.ruTwitchBreitbart NewsОдноклассникиВКонтактеTwitterКомсомольская ПравдаHuluForbesНТВFacebookCBS NewsDropboxCNNТАССФергана (Центральная Азия)MediumVoxПервый каналBloombergVoice of America (VOA)Sputnik БеларусьВестиInstagramTIMEAirbnbФонтанка.руBusiness InsiderThe Washington PostБлог Авто-Мото любителейUSA TodayKloop.kg (Киргизия)ЧемпионатSputnik КыргызстанРусская ВеснаStack OverflowХабрУНИАН (Украина)The VergeНовая ГазетаNBC NewsZDNetРБКИнтерфаксPinterestДзенLinkedInWall Street JournalInformburo.kz (Казахстан)Газета.руFishki.netYelpPoliticoЭкспресс-газетаИА Красная ВеснаСекретные Новости МираCNETZoom VideoRedditБЕЛТА (Беларусь)ESPNSports.ruBuzzFeedЛента.руМедецинский Блог Здоровье