Уже давно известно, что от качества рациона беременной женщины зависит не только здоровье, но и интеллект будущего ребенка.
Ученые из Норвегии установили, что жирная морская рыба (семга, скумбрия, форель, лосось) увеличивает уровень развития мозга плода.
Для усвоения полезного жира из рыбы важно кушать ее без лимона.
Предлагаем тебе уже сегодня пересмотреть свой рацион, если ты когда-либо панируешь родить ребенка. Никогда не поздно начать питаться правильно!
cosmo.com.ua
Источник: https://unasvkysno.ru
