Рыбий жир вреднее, чем кажется
Испанские диетологи из Гранадского университета утверждают, что регулярное включение масла подсолнечника и рыбьего жира в рацион представляет собой существенную угрозу…
Врачи посоветовали, как бороться с перееданием
Диеты – довольно эффективный прием в борьбе с лишним весом, но так хочется кушать все и не ограничивать себя в…
Врачи подсказали, когда полезнее всего выпивать первую чашку кофе
Не стоит пить кофе ранее 10 утра. Начинать день с чашки ароматного кофе, как многие делают, на самом деле не…
Этот витамин полезен для людей с больным сердцем
Есть тысячи способов, которые могут подарить больше здоровья людям, особенно тем, кто страдает от сердечных болезней. Но одним из самых…
Диетологи раскрыли секрет питания малыми порциями
Питание малыми порциями считается одним из лучших способов поддерживать здоровый вес и стройную фигуру. Новое исследование показало, что соблюдать такой…
Диетологи назвали самые полезные продукты для быстрого похудения
ТОП-18 продуктов с отрицательной калорийностью. «Что бы съесть, чтобы похудеть?» На этот извечный женский вопрос есть вполне конкретный ответ! Да,…
Назван лучший продукт питания против рака груди
Новое исследование полезных свойств жирных кислот Омега-3 под авторством ученых из Университета Гельфа в Онтарио показало: жирная рыба – превосходный…
7 необычных и полезные свойств грейпфрута
О полезных свойствах грейпфрута известно давно, многие из них научно доказаны. Чаще всего он упоминается в рационе диет, поскольку способствует…
Медики подсказали, как правильно есть чеснок
Чеснок – привычный гость на нашей кухне и входит в состав большого количества блюд, которые мы готовим почти каждый день.…
Важность чая в нашей повседневной жизни
Большинство из нас начинают свой день с чашкой чая.Фактически, это делает чай вторым наиболее потребляемым напитком в мире после воды.…