Кефирно-гречневая диета: как без проблем сбросить пять килограммов за неделю
Эта система питания помогает укрепить иммунитет и наладить пищеварение. По словам экспертов, с помощью кефирно-гречневой диеты можно всего за неделю…
5 лучших диет для зимы
Зимний период совсем не подходящее время для диет – организм испытывает недостаток витаминов, минералов, страдает от холода и отсутствия солнечного…
Белково-углеводная диета: как правильно составить меню
Узнайте, как добиться стабильного снижения веса. В основе белково-углеводной диеты заложен принцип чередования определенных дней, в течение которых человек употребляет…
Названы продукты, которые способны вызвать привыкание
Ученые подтверждают: некоторыми продуктами сложно насытиться, и у человека может вырабатываться привыкание. Они назвали продукты, которые особенно легко вызывают привыкание,…
Тефтельки из говядины с сыром
Ингредиенты для “Тефтельки из говядины с сыром”: Тефтельки из говядины с сыром, запеченные в томатном соусе от Hochland. Категория: Горячие…
Ученые назвали индийскую диету самой эффективной для людей с диабетом
Индийская диету помогает не только контролировать уровень сахара в крови, но и способствует быстрому похудению в области живота. Исследователи из…
Продукты, полезные для сердечно-сосудистой системы
Если вы хотите сохранить сердце сильным, темный шоколад пойдет вам на пользу. Темный шоколад с содержанием какао на уровне 70…
Польза овощей: капуста
Капустные — это целое семейство растений, очень важных для человека. Брокколи Элемент Количество витамин А 386 мкг витамин В1 0,071…
15 способов увеличить вес с помощью вегетарианского питания
1. Добавляйте небольшое количество льняного или конопляного масла в заправки для салатов или приготовленные каши.2. Добавляйте орехи и семена –…
Названы самые тяжелые для пищеварения продукты
Даже здоровые продукты питания способны оказаться причиной изжоги, тяжести в желудке, тошноты и газов. Некоторые продукт и блюда способны провоцировать…