Месяц: Январь 2019

Мы выяснили, как употребление апельсина может навредить вашему здоровью.Апельсин впервые появился в Китае, где культивировался еще за несколько тысяч лет до нашей эры. Много позже, примерно в XV-XVI веках, предприимчивые…

Ученые назвали виды рыб, употребление которых приносит наибольшую пользу человеку. В списке значатся пикша, консервированные сардины, тунец и скумбрия. Пикшу следует употреблять тем, кто хочет похудеть: в 100 г рыбы…

Белковая диета признана одной из самых эффективных для снижения веса. Если вы сможете придерживаться ее здорового варианта, похудение будет не только комфортным, но и правильным. Ведь употребление в пищу богатых…

Ингредиенты для “Овощное рагу с фрикадельками”: Обычно всегда рагу готовлю просто овощное или с мясом. Решила немного изменить простой рецепт и добавила в овощное рагу фрикадельки. Получилось очень вкусно и…

Ингредиенты для “Ореховый кекс “Проще простого””: Увидела этот рецепт на просторах интернета и тут же мне захотелось его приготовить. Очень меня подкупило в рецепте минимум продуктов и быстрое, простое приготовление.…

Ингредиенты для “Острые куриные колбаски”: Вкусные куриные колбаски из простых ингредиентов. Можно наготовить впрок и заморозить. Потом запекать 40 минут при температуре 200 градусов, налив немного воды на дно формы.…

Невозможно представить себе жизнь без молочных продуктов. Они являются бесценным источником кальция и белка. Некоторые врачи рекомендуют молочную диету для тех, кто активно занимается спортом, желая при этом за счет…

Ни один пикник не обходится без шашлыка. Однако приготовить вкусный шашлык – это настоящее искусство, но не переживай, у нас есть секрет идеального мяса – это простой маринад с уксусом.…

Диетологи рекомендуют использовать их одновременно, дабы достичь лучшего результата. Существует максимально количество методик похудения, но все они базируются на диетическом питании и регулярных тренировках. Хотя, диетологи позаботились и о тех…

Полезные свойства лукаЛук известен свыше 4000 лет. Древние ученые приписывали ему всемогущее свойство — наполнение организма энергией, придание человеку сил и храбрости, поэтому это растение в те времена часто добавляли…