Диетологи объяснили, в чем польза оранжевых овощей и фруктов
Чем богаты оранжевые овощи и фрукты. Мудрая природа создала овощи, фрукты и ягоды разных цветов и оттенков. Чем полезны оранжевые…
Еда против отеков: мочегонный салат
Природа может предложить нам широкий спектр очищающих продуктов, которые подойдут и для детокс-диеты, и помогут избавиться от отеков. У натуральных…
Яблочный уксус диета
Яблочный уксус издавна применялся в народной медицине, в частности для лечения кожных заболеваний. Американский врач Д.С. Джарвис, изучающий целебное действие…
Медики назвали продукты, укрепляющие нервную систему
Зачем нужен витамин В12 и в каких продуктах его больше всего. Витамин В12 — один из самых сложных витаминов, на…
Медики объяснили, почему в чай и кофе лучше не добавлять сахар
Сладкие напитки могут стать причиной преждевременной смерти. Подавляющее большинство людей с раннего детства привыкает к чаю, какао и другим напиткам,…
Сахар: полезен или вреден
Кукурузные хлопья, залитые нежирным молоком, вместе со стаканом апельсинового сока на завтрак должны оказывать положительное влияние на здоровье и стройную…
Свинина с грушами и ароматными травами
Свинина с грушами и ароматными травами Свинина с фруктами, яблоками или грушами – это полезно и не менее вкусно, чем…
Полезные свойства картофеля
Питательные вещества в картофеле в основном сосредоточены в кожуре и под ней, особенно много их в молодом картофеле. Описание Картофель…
Эти продукты существенно повысят работоспособность мозга
Исследователи составили список здоровых продуктов, которые стимулируют активность мозга и помогают ему не «спать». Недостаток полезных питательных веществ способствует развитию…
Диетолог: даже во время поста стоит следить за балансом питательных веществ
Все христианские посты продуманы очень грамотно и с пользой для здоровья. Увы, в современном мире мало кто строго следует всем…