Кофе полезен для печени даже без кофеина
В соответствии со статьей, опубликованной в журнале Hepatology, гепатопротекторный эффект проявляется за счет взаимодействия компонентов напитка с определенными печеночными ферментами.…
Очищение организма гречкой с кефиром
Зашлакованность организма создает благоприятные условия для развития серьезных проблем со здоровьем. Чистка организма гречкой с кефиром обеспечивает отличный результат –…
Как перехитрить голод
«Ничто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок», – гласит китайская мудрость. И тем не менее, что…
Правильное питание: чем наполнить холодильник
Правильное питание во многом зависит от того какими продуктами наполнен наш холодильник. Поэтому самым первым этапом в правильном питании является…
Как поститься без вреда для здоровья
Вы поститесь уже почти месяц, а ваш организм требует мяса? А еще вы стали раздражительными, а ваша кожа потеряла прежнюю…
Список нужных витаминов от усталости
Вот уже несколько десятилетий, как прогрессивная часть человечества живет в неестественных для человека условиях, как передает Наш образ жизни, рацион…
Самые распространенные ошибки начинающих вегетарианцев
На сегодняшний день вегетарианство стало очень модным. Голливудские звезды один за другим отказываются от мяса. Но вегетарианство – очень серьезный…
Послепраздничная диета
В праздники, особенно в новогодние, люди едят очень много вкусностей. Естественно, они быстро набирают вес, а потом думают, как от…
Тест: готов ли ребенок к прикорму
Наш мини-тест позволит вам понять, готов ли малыш попробовать что-то еще кроме маминого молока или адаптированной смеси. Ответьте на каждый из вопросов “да”…
Правильная диета – что есть на завтрак
Самый необходимый прием пищи – завтрак, именно он дает организму заряд энергии на весь день. Старая добрая истина, не зря…