Как нужно хранить продукты питания
Покупая продукты в магазине, мы обращаем пристальное внимание на их цвет, плотность и срок годности. Никому не хочется платить за…
Специи и травы помогут снизить потребление соли
Новое исследование, презентованное на встрече Американской ассоциации сердца, показывает, что привычка применять в кулинарии специи и травы вместо поваренной соли…
5 полезных свойств мюслей
В чем же заключается польза мюслей и как их употребление влияет на организм человека?Мюсли — один из продуктов питания, которые…
Как победить переедание
Переедание является основной причиной избыточного веса. Многие люди, принимая пищу, не контролируют ее количество и обычно переедают. Сегодня мы дадим…
Какие фрукты сжигают жир
После того, как пройдет удивление от этого необычного факта – «О, фрукты и правда умеют сжигать жир?», вам наверняка будет…
Полезные свойства кабачков
Калорийность кабачков всего 24 ккал на 100 г, поэтому их смело можно употреблять рем людям, которые хотят сбросить лишний вес.…
Продукты, которые повысят гемоглобин
Атомы железа как раз и делают человеческую кровь красной. Гемоглобин исполняет очень важную функцию в нашем организме. Его основная задача:…
Оливковое масло: 10 важных фактов
Оливковое масло расхваливают на все лады. Однако, конечно же, хочется знать, чем оно полезно и действительно ли так необходимо. Приведенные…
Гинкго двулопастный: что говорит о нем наука
Гинкго двулопастный (лат. Ginkgo biloba), известный также под названиями японский серебряный абрикос и байгуо, считается одним из старейших деревьев на…
В какое время лучше есть фрукты
В какое время суток определенные фрукты принесут наибольшую пользу?Ты, конечно, слышала, что в день нужно съедать не менее пяти порций…