Киви защитит от атеросклероза
Киви – один из самых полезных фруктов. В нем содержится множество витаминов, а содержание антиоксидантов выше, чем в апельсинах, грейпфрутах,…
Углеводная пища вредна
Статья особенно будет полезная людям с диабетом, преддиабетом и лишнем весом. Уверена, что вы не раз слышали информацию, что сладкое…
Самый вредный способ приготовления пищи
У современной хозяйки есть возможность готовить минимум тремя разными способами: варить, запекать, жарить. Больше всего взрослым и детям нравится последний.…
Тропическая диета: худеем с помощью папайи
Папайя – привлекательна не только сладким вкусом и приятным ароматом и цветом – в его мякоти содержится вещество папаин, обладающее…
Имбирь поможет быстро похудеть
Эта имбирная диета для похудения прекрасно подходит тем, кто не доверяет диетам и осознает весь вред экстремального ограничения калорийности рациона,…
Чем больше фруктов едите, тем меньше риск смерти
Результаты исследования, опубликованного в издании Journal of Epidemiology and Community Health, показывают, что для продления жизни нам нужно употреблять не…
Розмарин положительно влияет на память
Сильный аромат эфирного масла розмарина способствует улучшению памяти. Ученые из Великобритании утверждают, что он помогает вспомнить давно забытые события и…
Рацион будущей мамы влияет на гены ребенка
Последние исследования ученых показывают, что рацион питания женщины до наступления беременности влияет на гены ее будущего ребенка. Более того, диета будущей…
Медики предупредили об опасности «старых» продуктов
«Старые» продукты питания сокращают жизнь Употребление в пищу «старых» продуктов питания может негативно влиять на целостность ДНК, укорачивая таким образом…
Полезные напитки на каждый день
Без еды человек может прожить больше 2-х недель, а без жидкости-хорошо если проживет 5 дней. Человеческий организм на 70% состоит…