Сок сельдерея – эксперты раскрыли уникальные свойства
По мнению британского диетолога Сиана Бейкера, для оздоровления кишечника наиболее полезен сок сельдерея. Специалист утверждает, что его употребление повышает содержание…
Вкусные смузи: топ-3 рецепта для здорового перекуса
Смузи, рецепт которого не требует наличия кулинарных способностей, – идеальный летний напиток. И поела, и попила, и свою тягу к…
Как уберечь бананы от почернения
Потемневшие бананы абсолютно безопасны для употребления и даже легче перевариваются за счет уменьшения количества клетчатки и увеличения уровня антиоксидантов. Но…
Очищение организма рисом
В странах Востока, где рис занимает немаловажную позицию в рационе питания, данный продукт используют и для общего очищения организма. Особый…
Как за три дня похудеть на 5 кг
Сбросить вес помогут сухое и водное голодание. Самый простой и самый эффективный способ быстро похудеть за три дня – это…
От каких болезней защитят грецкие орехи
Чтобы грецкий орех принес пользу организму, стоит следовать простым рекомендациям Правильное употребление грецких орехов, может предотвратить опасные заболевания. Грецкие орехи…
Диетическая творожная запеканка: вкусно и просто
Творог очень полезен и важен для организма. Мы расскажем, как приготовить одно из самых простых блюд из этого продукта –…
Диетологи рассказали, от каких продуктов стоит отказаться
Вкусные продукты не всегда являются полезными.Пищевая промышленность заполнила рынок огромным количеством вкусных, но далеко не всегда полезных для организма продуктов,…
Сюрстремминг, сыр с плесенью и прошутто: ТОП самых опасных деликатесов
Некоторые кулинарные изыски могут привести к серьезным проблемам. Сюрстремминг – квашеная сельдь с запахом гнили. Вонь настолько едкая, что блюдо…
Обнаружено новое полезное свойство яиц
Медики рассказали, почему яйца нужно есть каждый день. Яйца давно в списке важных продуктов питания для детей и взрослых. Правда,…