Советы диетолога Светланы Фус. Древние мудрецы говорили, что человек, который съедает каждый день по два яблока, никогда не будет болеть.…
Злоупотребление жирными продуктами может привести к лишним килограммам. “Масло – важный и полезный продукт, и не нужно отказывать себе в…
Внусняшки-отравляшки, или Казнь через еду “Жить вообще вредно” – так говорят многие, когда им рассказываешь о тех или иных вредных…
Пищевая ценность Огурцы известны невероятно низким содержанием калорий, всего 16 калорий на 1 стакан, и не имеют никакого жира, холестерина…
Нет ничего более освежающего в жаркий летний день, чем сочный, сладкий, спелый фрукт. Но как узнать по внешнему виду, что…
Многие знают о пользе проростков, но не все умеют проращивать их в домашних условиях. Живые ростки невероятно полезны для здоровья,…
Груши – очень хороший источник клетчатки, витаминов В2, С, Е, а также меди и калия. Они также содержат значительное количество…
Экзотические плоды папайи богаты витаминами, минералами и питательными веществами. Этот плод является одним из самых популярных фруктов из-за своих вкусовых,…
Вряд ли существует на свете человек, который бы ни разу не пробовал морковь по-корейски! Такое блюдо стало настолько популярно, что…
Одним из преимуществ грибов является их малокалорийность. Одна чашка грибов содержит всего 15 калорий. Поэтому грибы считаются ценными в деле…