• Пт. Июл 4th, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Cалат c зеленой фасолью, шпинатом и томатами

Автор:Shef

Авг 18, 2019

Cалат c зеленой фасолью, шпинатом и томатами

Легкий и в то же время сытный благодаря картошке салат с пикантной заправкой из соевого соуса и лимонного фреша – самый подходящий вариант для летнего обеда. Или ужина.

 

 

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • микс салат (где преимущественно есть шпинат)- 80 г
  • фасоль стручковая – 160 г
  • молодой картофель – 200 г
  • черри – 120 г
  • масло оливковое – 40 г
  • соевый соус – 12 г
  • фреш лимона – 12 г
  • тимьян – 8 г
  • растительное масло – 20 г
  • соль, перец

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Зеленую фасоль обжарить на растительном масле с добавлением тимьяна, и нарезанного пополам молодого картофеля в течении 5 минут на большом огне. Посолить. Затем накрыть крышкой и оставить на 7-10 минут на маленьком огне.

Шаг 2

Томаты черри порезать пополам.

Шаг 3

Выложить на тарелку микс салата, помидоры черри, готовую фасоль с картофелем и заправить соусом – смешав оливковое масло, соевый соус и лимонный фреш.

Кстати

Рецепт предоставлен Алексеем Павловым, шеф-поваром ресторана  Barceloneta.

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Компот из вишни и яблок

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Fox NewsCBS NewsFishki.netZoom VideoNPRФергана (Центральная Азия)PoliticoVoxMeduzaTengrinews (Казахстан)CNNHuluHuffPostОдноклассникиTIMEMail.ruФонтанка.руКомсомольская ПравдаQuoraInstagramЦарьград ТВUSA TodayProPublicaДзенForbesRedditРИА НовостиЧемпионатWirecutter (NYT)Sports.ruCNETAmazonВедомостиSputnik БеларусьЯндексРусская ВеснаWIREDBusiness InsiderInstagramTwitterESPNВестиLife.ruSlackDisney+TechCrunchVoice of America (VOA)SpotifyНовая ГазетаБлог Авто-Мото любителейMediumStack OverflowНТВКоммерсантъThe New York TimesЭкспресс-газетаСекретные Новости МираЛента.руБазаKloop.kg (Киргизия)ХабрNBC NewsСтрана.ua (Украина)LinkedInNetflixStack Overflow4PDAAirbnbЯПлакалъTwitchWall Street JournalYelpVC.ruThe VergeИнтерфаксZDNetThe AtlanticГазета.руPinterestSputnik РоссияОбозреватель (Украина)Первый каналeBayМедецинский Блог ЗдоровьеBuzzFeedАргументы неделиТАССРБКPayPalLifehackerBloombergInformburo.kz (Казахстан)Znak.comПикабуTom's HardwareThe Washington PostFacebookФАН (Федеральное агентство новостей)Sputnik КыргызстанBreitbart NewsDropboxВКонтактеУНИАН (Украина)Московский КомсомолецИА Красная ВеснаБЕЛТА (Беларусь)X (formerly Twitter)24 Канал (Украина)