Ингредиенты для “Овощи гриль”:
ОЧЕНЬ простой, быстрый и вкусный рецепт.
Ну и фитоняши танцуют.
Категория:
Горячие блюда
Блюда из овощей, грибов, бобовых
Горячие блюда из овощей
Ингредиенты для «Овощи гриль»:
-
Перец болгарский
—
1 шт -
Морковь
—
2 шт -
Цуккини
(Можно кабачок, т.к. это одно и тоже по вкусу)
—
1 шт -
Свекла
—
1 шт -
Кориандр
—
0.5 ч. л. -
Соль
—
0.5 ч. л. -
Масло оливковое
(Можно подсолнечное)
—
1 ст. л.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 3
Рецепт «Овощи гриль»:
У меня кориандр не молотый. Измельчаю в ступке.
Все овощи режем соломкой, складываем на противень.
Лучше на фольгу, чтобы было проще мыть противень.
Поливаем маслом, солим, добавляем кориандр.
Перемешиваем.
Чтобы свекла не покрасила остальные овощи, проделываю все операции с ней в отельной посуди и добавляю отдельно с краю. На вкус не влияет.
Ставим в духовку на 190 градусов с обдувом на 2.0 минут.
Если в вашей духовке нет обдува, то на 30 минут.
Достаем из духовки и радуемся.
Если сразу все есть не планировали, то как остыло убираем в контейнер и в холодильник.
P.S. Я же говорил, что быстро и просто 😉
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
Для детей
:
На обед
На обед
:
Легкий
/ На второе
/ На закуску
На ужин
:
На горячее
/ На закуску
Неожиданные гости
:
На закуску
Специальное питание
:
Для диеты
Теги:
второе
диета
овощи
гриль
духовка
Вкусы:
пикантный
овощной
свежий
свекольный
морковный
перечный
кабачковый
Читать комментарии и отзывы
Источник: https://unasvkysno.ru