• Пт. Июл 18th, 2025 6:28:20 AM

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Салат из курицы с овощами

Автор:Shef

Фев 26, 2019

Ингредиенты для “Салат из курицы с овощами”:

Сочный салат, прост в приготовлении и не "портит" фигуру. Зеленая фасоль, морковь и сладкий перец отлично гармонируют с курочкой.
Подглядели этот рецепт в одном кафе, сейчас частенько дома готовим )))

Категория:

Салаты

Салаты из птицы

Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат из курицы с овощами»:

  • Филе куриное

    (от 1 грудки)

    2 шт

  • Фасоль

    (можно чуть больше или меньше, в зависимости от предпочтений)

    200 г

  • Морковь

    (1-2 шт.)

    2 шт

  • Перец сладкий

    (у меня зеленый, можно и без него)

    1 шт

  • Лук репчатый


    1 шт

  • Приправа

    (для корейской моркови (по желанию))

    по вкусу

  • Соевый соус

    (для маринада)

    2 ст. л.

  • Масло подсолнечное

    (или оливковое)

    2 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Рецепт «Салат из курицы с овощами»:

Куриное филе промываем, режем и маринуем с соевом соусе минут 20-30.

Пока филе маринуется, поставим воду для фасоли ( 1-1,5 литра) и займемся другими овощами.
Морковь почистить и натереть на терке.

Лук порезать и обжарить на растительном масле. Переложить к моркови.

Сладкий перец почистить и мелко порезать (иногда делаю без него). Добавить к овощам.
Посыпать приправой для корейской моркови (у меня совсем чуть-чуть).

Зеленую фасоль отварить до готовности, слить и немного остудить.
Положить к овощам.

Куриное филе потушить, немного остудить, нарезать (если тушили небольшими кусочками, то можно не измельчать) и добавить к овощам.

Заправить салат подсолнечным или оливковым маслом.
Приятного аппетита

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

На завтрак

На обед

На ужин

Теги:
диета

Вкусы:
сочный

Читать комментарии и отзывы

Источник: https://unasvkysno.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Слоёный салат с курицей и грибами

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Quora: Question and Answer PlatformLifehacker: Productivity TipsCable News Network: Breaking NewsTwitch Interactive, Inc.: Live StreamingРусская Весна: Новостной ПорталДзен: Контентная ПлатформаNational Public Radio: Public BroadcastingVox: Explanatory JournalismХабр: Технологическое СообществоAmazon.com, Inc.: Online ShoppingeBay Inc.: Online MarketplaceVoice of America: International NewsSpotify Technology S.A.: Music StreamingРИА Новости: Информационное АгентствоHuffPost: Lifestyle NewsЧемпионат: Спортивные НовостиFishki.net: Вирусный КонтентLinkedIn: Professional NetworkingUSA Today: National NewsСтрана.ua: Новини УкраїниПервый Канал: Национальное ТелевидениеВКонтакте: Социальная СетьForbes Media: Business MagazineБаза: Расследовательские НовостиHulu: Streaming PlatformРБК: Деловые НовостиБлог Авто-Мото Любителей: Обзоры АвтомобилейZoom Video Communications, Inc.: Video ConferencingStack Overflow: Newest QuestionsWIRED: Technology MagazineИА Красная Весна: НовостиВедомости: Деловые НовостиSports.ru: Спортивные ОбновленияDisney+: Streaming Service24 Канал: Новини УкраїниУНІАН: Інформаційне АгентствоZnak.com: Независимые НовостиFacebook: Social NetworkingBloomberg L.P.: Business InsightsСпутник: Агентство Новостей КыргыстанNetflix, Inc.: Streaming ServiceFox News Channel: News CoverageЯндекс: Поисковая СистемаYelp: Business ReviewsAirbnb: Vacation RentalsМедуза: Независимые НовостиThe Atlantic: Cultural CommentaryWirecutter: Product ReviewsБЕЛТА: Белорусское Информационное АгентствоDropbox: Cloud StorageInstagram: Photo SharingCBS News: Broadcast NewsReddit: Social Media PlatformОбозреватель: Новини УкраїниThe New York Times: News ArticlesZDNet: Technology NewsInstagram: Photo SharingMail.ru: Электронная Почта и НовостиX Corp: Social Media PlatformКомсомольская Правда: Новости и СтатьиBreitbart News: Conservative NewsФонтанка.ру: Новости Санкт-ПетербургаThe Wall Street Journal: Financial NewsГазета.ру: Новости и АналитикаThe Verge: Tech ReviewsTom's Hardware: Tech ReviewsВести: Новостной КаналПикабу: Социальное РазвлечениеESPN: Sports NewsPinterest: Visual DiscoveryProPublica: Investigative ReportingНТВ: Новости и РазвлеченияBuzzFeed: Viral ContentCNET: Technology ReviewsTengrinews: Новости КазахстанаСекретные Новости Мира: Глобальные ОбновленияLife.ru: Новости ЛайфстайлОдноклассники: Социальная СетьИнтерфакс: Информационное Агентство4PDA: Технологический ФорумМедицинский Блог Здоровье: Советы по ЗдоровьюBusiness Insider: Business NewsКоммерсантъ: Деловая ГазетаЦарьград ТВ: Консервативные МедиаTwitter, Inc.: Latest TweetsАргументы Недели: Еженедельные НовостиThe Washington Post: Investigative JournalismНовая Газета: Расследовательская ЖурналистикаТАСС: Информационное АгентствоМосковский Комсомолец: Ежедневные НовостиPolitico: Political NewsMedium: Blogging PlatformЭкспресс-Газета: Новости и СплетниStack Overflow: Newest QuestionsTechCrunch: Technology NewsPayPal: Online PaymentsФедеральное Агентство Новостей: Обновления НовостейInformburo.kz: Новости КазахстанаTIME Magazine: Global NewsЛента.ру: Новостной ПорталСпутник: Новостное Агентство БеларусиФергана: Новости Центральной АзииЯПлакалъ: Развлекательный ФорумСпутник Россия: Информационное АгентствоKloop.kg: Kyrgyzstan NewsSlack Technologies: Team CollaborationVC.ru: Бизнес и ТехнологииNBC News: Latest Stories