• Вт. Июл 1st, 2025

UASTEND.CHEF

Кулинарный Блог от Шефа

Летнее похудение: ягоды, сыр и вино

Автор:Shef

Янв 14, 2019

Самая популярная диета в отпуске.

В течение трех дней необходимо три раза в день съедать 100-120 г сыра, 500 г ягод и выпивать 100 г сухого вина.

В этой диете очень важно соблюдать перерывы 3-4 часа между приемами пищи. Можно употреблять негазированную воду в неограниченном количестве.

Вино обязательно должно быть сухое, лучше красное или розовое. Есть случаи использования белого вина, но такие диеты, как правило, менее эффективны.

При малейшем чувстве голода перекусывай ягодами (например, вишни, малина, смородина, черника, ежевика).

cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Надоели скучные бутерброды?

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

Добавить комментарий

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
ВедомостиМедецинский Блог ЗдоровьеForbesKloop.kg (Киргизия)Sputnik БеларусьОдноклассникиRedditИА Красная ВеснаРусская ВеснаBuzzFeedAmazonУНИАН (Украина)ЯндексPayPalVoxESPNДзенInstagramInformburo.kz (Казахстан)Stack OverflowTechCrunchХабрBusiness InsiderЦарьград ТВНТВЛента.руГазета.руNetflixX (formerly Twitter)РИА НовостиAirbnbФонтанка.руBreitbart NewsTom's HardwareTwitchBloombergNPRWirecutter (NYT)VC.ruFox NewsNBC NewsUSA TodayStack OverflowЭкспресс-газетаPinterestБлог Авто-Мото любителейРБКФергана (Центральная Азия)Sputnik КыргызстанDisney+MeduzaОбозреватель (Украина)The VergeЯПлакалъInstagramВестиКоммерсантъVoice of America (VOA)Комсомольская ПравдаWIREDLife.ruCNETDropboxПикабуFacebookCBS NewsYelp24 Канал (Украина)Zoom VideoМосковский КомсомолецФАН (Федеральное агентство новостей)QuoraThe AtlanticCNNSlackТАСССекретные Новости МираБазаБЕЛТА (Беларусь)TwitterSputnik РоссияMediumZnak.comTengrinews (Казахстан)The Washington PostProPublicaHuluLinkedInВКонтактеНовая Газета4PDAСтрана.ua (Украина)The New York TimesLifehackereBayАргументы неделиИнтерфаксЧемпионатPoliticoMail.ruTIMEHuffPostSports.ruFishki.netПервый каналSpotifyZDNetWall Street Journal