Почему мы много едим
Вы мечтаете похудеть и стать стройной, однако никак не можете ограничить себя в еде. В чем причина переедания? Как бы…
Чем полезна клубника для женщин
Клубника поможет снизить риск развития инфаркта у женщин, а также защитит глаза, мозг и мышцы. Совсем скоро начинается сезон клубники,…
Ученые: во время беременности не злоупотребляйте мясом
Питание будущей мамы — это один из способов ее общения с растущим в ее организме ребенком. Источники животного белка во…
От аллергии поможет йогурт
Пробиотики (продукты с полезными бактериями) могут спасти от сезонных аллергий. Об этом говорит анализ доктора Джастина Тернера более 20 исследований.…
Миндаль в сахаре
Ингредиенты для “Миндаль в сахаре”: Быстро, вкусно и очень просто!!! Категория: Десерты Конфеты Ингредиенты для «Миндаль в сахаре»: Миндаль
Как сбалансировать рацион и перестать поправляться
От многих полных женщин часто приходится слышать жалобы на непрекращающийся набор веса, – при том, что, по их словам, они…
Диетологи развенчали миф о пользе протеиновых батончиков
Протеиновые батончики считаются довольно полезным перекусом. Однако они могут спровоцировать набор веса. Дело в том, что в батончиках столько же…
Как нужно хранить продукты питания
Покупая продукты в магазине, мы обращаем пристальное внимание на их цвет, плотность и срок годности. Никому не хочется платить за…
Специи и травы помогут снизить потребление соли
Новое исследование, презентованное на встрече Американской ассоциации сердца, показывает, что привычка применять в кулинарии специи и травы вместо поваренной соли…
5 полезных свойств мюслей
В чем же заключается польза мюслей и как их употребление влияет на организм человека?Мюсли — один из продуктов питания, которые…