5 советов о том, как максимально правильно питаться мясом
Эксперты в области здорового питания дали 5 советов о том, как употреблять мясо максимально полезным способом. Этот продукт является ценнейшим…
Медики назвали пять главных полезных свойств имбиря
Корень этого растения помогает при многих заболеваниях. Образовалось целое справочно-энциклопедическое течение, которое развивает знания о терапевтических свойствах имбиря и предлагает…
Как не навредить желудку в Масленичную неделю
Масленичная неделя в этом году будет длиться с 12 февраля по 18 февраля, мы проведем зиму и встретим весну. В…
Английская диета – до минус 12 кг за 20 дней
Английская диета помогает легко избавиться от лишнего веса. Выполняйте все пункты диеты и получите быстрый результат – за одну неделю…
Как не набрать вес в Масленицу: советы диетологов
Масленичные блины, как оказалось, могут быть диетическими. Масленица – это неделя перед Великим постом, когда по традиции принято готовить и…
Ученые назвали самый полезный напиток для глаз
Для того чтобы сохранить зрение на долгие годы, ученые советуют пить ежедневно хороший зеленый чай. Количество антиоксидантов и кладезь полезных…
Диетологи назвали самые полезные перекусы
Эксперты поделились ценными советами с теми, кто хочет кушать в течение дня, но при этом оставаться стройными и здоровыми. Многие…
Недоедание тоже может быть причиной лишнего веса – врач
Пропускать приемы пищи нельзя, даже если пытаетесь сбросить вес. Об этом корреспонденту ГолосUA сказала врач-диетолог Людмила Бабич. Диетологи сходятся во…
Мясоедам на заметку: какое мясо полезно для здоровья
Именно в мясе содержится ряд незаменимых аминокислот, которых нет в продуктах растительного происхождения. Поэтому медики говорят о важности употребления как…
5 продуктов, которые нельзя есть перед сном
Если вы думаете, что ваш рацион и ночной сон не связаны между собой, вы ошибаетесь. На самом деле, пища, которую…