Названы самые действенные способы ускорить обмен веществ
Ученые утверждают, что в организме практически любого человека имеется «метаболический переключатель», активация которого ускоряет процесс сжигания жира. Как заставить такой…
К чему может привести невкусная еда
Ученные из Израиля выяснили, что невкусно приготовленная еда плохо влияет на настроение, может вызвать депрессивное состояние и даже апатию. Так…
Врачи назвали лучшие источники полезных жиров
Теперь уже многие знают, что диеты с малым содержанием жира не выдержали испытания временем. Сейчас медики советуют держаться подальше от…
Эти продукты не рекомендуют запивать кофе
Не пейте кофе после жирных блюд. Некоторые продукты питания лучше не запивать кофе – это приводит к неблагоприятным процессам в…
Четыре веские причины полюбить кабачки
Сезон кабачков в самом разгаре, поэтому знать об их пользе не помешает никому. Кабачки, как и огурцы, практически состоят из…
Любые полуфабрикаты ускоряют старение клеток – врач
Частое употребление полуфабрикатов, в частности, растворимой еды из пакетиков, становится причиной развития ряда хронических недугов и существенно ускоряет процессы старения…
В каких продуктах лучше всего сохраняются витамины
Диетологи подсказали, в каких продуктах можно найти самые полезные для здоровья витамины в холодное время года. Многие люди уверены, что…
Фруктовый сок на завтрак пить не рекомендуется
Не спешите наливать стакан фруктового сока во время завтрака. Употребление этого напитка на пустой желудок может негативно воздействовать на полезные…
Если в вашем рационе эти продукты, вы вряд ли похудеете
Диетологи объяснили, какие блюда могут тормозить процесс сбрасывания лишних килограммов. Оказывается, некоторые продукты, которые кажутся диетическими и полезными для похудения,…
Врачи объяснили, действительно ли морковь улучшает зрение
Многие считают, что можно улучшить зрение и даже научиться видеть в полной темноте, если есть много моркови. «Для зрения в…