Проблемы с кишечником после родов
Роды, даже самые естественные и легкие, — проверка на прочность всех систем и органов. И если что-то в организме эту…
Мед поможет избавиться от лишнего веса
Мед может быть отличным диетическим средством, как считают многочисленные поклонники этой новой диеты. Достаточно регулярно лакомиться этим продуктом перед сном,…
Cоль может вызвать гипертонию, инсульт, рак желудка
О вредном влиянии соли на организм человека известно уже давно. На днях ученые пришли к еще одному неутешительному выводу о…
Почему нужно добавить редьку в рацион
Почему нужно добавить редьку в свой рацион? Редька – полезный продукт питания, который служит профилактическим и лечебным средством многих заболеваний.…
Цветная капуста в рационе ребенка: за и против
Нужна ли ребенку в рационе питания цветная капуста? На этот вопрос знают ответ эксперты. Цветная капуста является одним из самых…
Как улучшить метаболизм
Хороший метаболизм – это не только залог успеха любой диеты, но и основа хорошего самочувствия. Предлагаем вам основные способы, как…
Топ 10 продуктов для похудения
Многим кажется, что продукты для похудения не бывают сытными и могут нравится только вегетарианцам. Но так ли это на самом…
Как употреблять овощи с большей пользой
Лондонские эксперты выяснили: чтобы действительно получать из овощей необходимые организму полезные микроэлементы в максимальном объеме, важно есть дары природы прямо…
Что нужно делать для эффективной чистки печени
Чистить печень необходимо не реже одного раза в год. К такому мнению пришли врачи ведущих американских клиник, изучив действие токсинов…
Названы обязательные в ежедневном рационе жирные продукты
Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что…