Папайя поможет сжечь лишний жир на животе
Все мы мечтаем избавиться от лишнего жира на животе, при этом не особо напрягая себя физическими нагрузками. Оказывается, существует определенный…
Многих болезней можно избежать, правильно выбирая еду
Белый рис или бурый рис, миндаль или грецкие орехи, сливочное или кунжутное масло — существует множество дилемм, связанных с едой.…
Самые вкусные рецепты новогоднего печенья
Знаешь, елку на Новый год можно украшать не только шарами, “дождиком”, гирляндами и различными игрушками. Раньше, когда стекольные изделия были…
Ученые объяснили вред сахара
Сахар может влиять на микрофлору, изменяя ее видовой состав Сахар блокирует активность белка, который необходим для размножения кишечной микрофлоры, связанной…
Врачи советуют питаться по часам
Медики порекомендовали принимать пищу пять раз в день Специалисты в области здорового питания из Британии рекомендуют употреблять пищу в одно…
Супрун развеяла очередной миф о пользе и вреде углеводов
Стало известно, какие углеводы полезны и сколько их нужно Углеводы важные компоненты нашего рациона, который дает организму энергию и силы.…
Что происходит с твоим телом, когда ты употребляешь семена льна?
Семена льна, богатые самыми разнообразными витаминами и минералами, крайне полезны для организма.
Как правильно есть яблоки, чтобы получить максимальную пользу
Советы диетолога Светланы Фус. Древние мудрецы говорили, что человек, который съедает каждый день по два яблока, никогда не будет болеть.…
Как есть масло, чтобы не поправиться: советы Ульяны Супрун
Злоупотребление жирными продуктами может привести к лишним килограммам. “Масло – важный и полезный продукт, и не нужно отказывать себе в…
Казнь через еду
Внусняшки-отравляшки, или Казнь через еду “Жить вообще вредно” – так говорят многие, когда им рассказываешь о тех или иных вредных…