Морковка и зачем её стоит есть
Морковь — двухлетнее растение, широко распространено, в том числе, в средиземноморских странах, Африке, Австралии, Новой Зеландии и Америке (до 60…
Яичница с помидорами на сливочном масле
Классический рецепт завтрака с яйцами. Энергетическая ценность на порциюКалорийность — 179 Ккал, белки — 8 г, жиры — 14,9 г, углеводы — 2,6 г. ИнгредиентыСливочное масло: 20 г Яйцо куриное: 2 штукиПомидоры:…
Отказ от завтрака повышает риск смерти от инфаркта
Пропускающие завтраки и принимающие ужин в позднее время люди в 5 раз чаще умирают при инфарктах. К такому выводу пришли…
Продукты с пробиотиками: чем они полезны для здоровья
Пробиотики часто назначают после приема антибиотиков. В кишечнике каждого человека обитает огромное количество бактерий. Одни из них считаются “хорошими”, другие…
Время супа: летние идеи
Лето – время овощей. Спелые, сочные, полные витаминов дары природы так и просятся на стол. Воспользуйтесь этой возможностью витаминизировать свое…
7 необычных, но полезных соусов на каждый день
Чем можно заменить привычный, но вредный майонез? Полезным домашним майонезом и прочими соусами, которые просты в приготовлении. При этом они…
Чем кормить гостя из Китая
Если вы ждете гостя из Китая и переживаете, чем его накормить, отбросьте все ваши сомнения в сторону. Известная шутка о…
Раскрыта правильная технология поедания лапши
В честь Национального дня рамена в Японии фуд-эксперт Бонни Чанг (Bonnie Chung) объяснила, как правильно есть это блюдо. Ее советы передает Mirror. Эксперт также указала на распространенные…
Употребление редиса несет пользу, но может и вредить
Редис обладает целым спектром полезных свойств, но употреблять его следует не всем. Специалисты в области питания рассказали о том, в…
Соус бешамель: готовим сами
Соус Бешамель известен под названием «белый соус». Он используется как основа для многих других соусов, прост в приготовлении. Бешамель готовят…