Излишнее употребление еды приводит к сокращению жизни
Американские ученые пришли к выводу: если человек снизит свой рацион питания на 40%, то увеличит продолжительность своей жизни на 20…
Молочная сыворотка: 7 любопытных фактов
Этот продукт можно использовать не только для оздоровления, но и в качестве косметического средства. 1. В молочной сыворотке содержится лактоза,…
5 продуктов, из-за которых вы незаметно набираете вес
Какие продукты лучше исключить из рациона. Сидя на диете или просто ведя здоровый образ жизни, мы стараемся не кушать много,…
Избыток соли в рационе: фактор риска аутоиммунных заболеваний
Здоровый иммунитет – это великолепно сбалансированная система. Слишком низкая активность иммунитета приводит к частым инфекционным болезням, а слишком высокая может…
Ленивые голубцы в духовке
Ингредиенты для “Ленивые голубцы в духовке”: Очень вкусные ленивые голубцы. Фарш берите на свой вкус (свинина, свинина + говядина, курица,…
Фрукт дракона
Фрукт дракона (питахайя) – кустистый древовидный кактус, на концах стеблей которого созревают сочные плоды. На ближнем востоке его называют –…
Медики назвали диету снижающую риск смерти
Американские ученые провели ряд научных работ в сфере медицины и выяснили, что умеренное потребление пищи заметно снижает риск возникновения сердечно-сосудистых…
Названы самые полезные свежевыжатые соки
Приготовить полезный свежий сок может даже ребенок. Свежевыжатые соки – это природный кладезь витаминов. Они не только помогут утолить жажду,…
Вегетарианство и здоровье: дискуссии на тему
О вегетарианском питании сегодня ведется огромное количество дискуссий. При этом существует множество, как сторонников, так и противников данного способа оздоровления…
Булочки-сердечки с фаршем
Ингредиенты для “Булочки-сердечки с фаршем”: Порадуйте своих родных и близких такими аппетитными, вкусными булочками в виде сердечек с мясной начинкой.…