Кому не можна їсти бананів: поради дієтолога
Від вживання цього фрукта слід утриматися людям з хворобами серцево-судинної системи.Банани належать до високоенергетичних продуктів, вживання яких дуже швидко підвищує…
Как питаться по времени суток: советы диетологов
6 – 9 часов Завтрак нужно съедать обязательно, это самый важный прием пищи в течение дня. Его нельзя пропускать. Завтрак…
Сладкий рулет с нутеллой
Ингредиенты для “Сладкий рулет с нутеллой”: Хочу поделиться с вами рецептом ароматного рулета с нутеллой. Готовится такой рулет очень быстро…
Запеканка из лаваша на завтрак
Ингредиенты для “Запеканка из лаваша на завтрак”: Запеканка с лавашом для сытного завтрака. Это почти пирог – с куриным мясом,…
Ореховое печенье
Ингредиенты для “Ореховое печенье”: Хочу поделиться с вами рецептом наивкуснейшего орехового печенья! Это печенье хорошо подходит для чаепития холодными зимними…
Гречневая лапша с баклажаном
Ингредиенты для “Гречневая лапша с баклажаном”: Пикантный ужин с китайскими нотками. Всегда пригодится в пост, но может послужить гарниром и…
Медово-ореховое печенье
Ингредиенты для “Медово-ореховое печенье”: Люблю баловать своих родных и близких домашним печеньем. Одно из любимых – медово-ореховое с добавлением лимонной…
Врачи развенчали самые популярные мифы о молоке
В отношении молока существует множество противоречивых мнений. Пить или не пить молоко? Молоко – это первый продукт, который получает ребенок,…
Врачи рассказали, почему нужно есть как можно меньше мяса
Исследования последних лет показали: отказ от мяса может существенно снизить риск развития диабета 2-го типа, ожирения и даже спасти от…
Простая гречневая диета: минус килограмм в сутки
Диетологи называют эту диету одной из самых эффективных. Гречневая диета не относится к категории «жестких» методик питания для похудения, но…