Яблочные сырники с кукурузной мукой
Ингредиенты для “Яблочные сырники с кукурузной мукой”: Рецепт этих сырников для тех, кто придерживается ПП (правильное питание). В их составе…
Суп с крабовыми палочками и кукурузой
Ингредиенты для “Суп с крабовыми палочками и кукурузой”: Предлагаю вам попробовать лёгкий суп с крабовыми палочками. Готовится легко и быстро.…
Сколько на самом деле сахара в магазинных продуктах
Если спросить человека, сколько сахара он употребляет каждый день, он ответит то, сколько ложек он кладет в чай или кофе. Но на самом деле это вещество содержится во многих продуктах,…
Ученые рассказали, сколько кофе нужно пить в день для пользы сердцу
Ученые из Германии рассказали, сколько кофе нужно пить в день для пользы сердцу. Трудясь в научной лаборатории при университете Дюссельдорфа,…
Названа специя, способная предотвратить страческое слабоумие
Куркума особенно полезна для людей в возрасте.Израильские ученые открыли новые полезные свойства популярной приправы. Куркумин является компонентом известных приправ, в…
Капустная диета: избавляемся от 10 кг
Капуста – очень низкокалорийной овощ! В белокочанной содержится 27 Ккал на 100 гр, в цветной – 32 Ккал, в кольраби…
Анита Луценко рассказала, как правильно есть сладости, чтобы не поправиться
Сырники полезнее, чем протеиновые батончики, уверена фитнес-тренер Недавно на своей странице в Instagram фитнес-тренер и телеведущая Анита Луценко предложила подписчикам…
Ежедневное употребление оливок снижает риск многих заболеваний
Ученые из Университета Барселоны заявили о том, что оливки эффективно помогают в борьбе с онкологическими заболеваниями. Комментируя целительный эффект оливок,…
Весенняя белковая диета: минус 5 кг за неделю
Эта диета ограничивает употребление быстрых углеводов. Забудь про выпечку, сахара, крахмалистые продукты. Включай в свой рацион достаточное количество сложных углеводов,…
Три совета, как быстро похудеть
Стирка, глажка, уборка, походы в магазины… Превратите всю домашнюю работу в фитнес. Идя в магазин, спускайтесь вниз по лестнице, а…