Диетологи советуют каждый день есть гранаты
Гранат богат антиоксидантами и, следовательно, несет пользу для здоровья, говорят диетологи. Известно, что сок граната защищает от сердечного приступа и…
Сахар, а не жир оказался виновником эпидемии ожирения
Сахар дают детям, добавляют в злаковые смести для завтрака и в газированные напитки. Однако, по мнению ведущего американского специалиста по…
Продукты, которые лучше всего защищают от рака
Развитие онкологических заболеваний тесным образом связано с питанием. Многочисленные исследования показывают: чем больше в рационе продуктов с антиоксидантами, тем выше…
Ароматные булочки и поросята
Ароматные булочки и поросята Аромат свежеиспеченного хлеба и пирожков вызывает аппетит. Выпечка в деревне самое вкусное, потому что хлеб замешивается…
Мясо и белок на завтрак помогут похудеть
Университет Миссури провел исследование и установил: завтрак, содержащий много белка, поможет худеющим держать себя в форме. Был проведен эксперимент с…
Самый полезный утренний напиток
Апельсиновый сок, выпитый с утра, продлевает молодость организма, укрепляет иммунитет и не позволяет растолстеть. Запивая завтрак апельсиновым соком, человек продлевает…
Шоколад фигуре не вредит
Специалисты из Калифорнии уверенно заявляют, что шоколадные лакомства можно употреблять в любом количестве, не боясь за набор лишнего веса, как…
Насыщенный запах еды отбивает аппетит
По мнению голландских исследователей, ароматная пища может отбить желание съесть её больше нормы. Запах еды способен повлиять на количество продуктов,…
Острая пища: польза или вред
Многие любят побаловать себя чем-то острым: мясо с горчицей, сало с перцем, всевозможные блюда с чесноком и перцем чили. Но…
Сельдерей предотвращает старение
Дожить до 100 лет – вполне возможно, уверяют современные ученые. Для этого нужно контролировать калорийность своего рациона питания и почаще…