Какие витамины нужно принимать во время отпуска
Отдых на море лучше планировать заранее. Так вы сможете неспеша продумать все до мелочей, а самое главное – подготовить свое…
Может ли безглютеновая диета защитить детей от диабета
Сегодня по приблизительным оценкам 3 миллиона американцев имеют сахарный диабет 1 типа. При этом число детей до 14 лет, которым…
Боль в желудке: как победить гастрит
Жизнь в большом городе – это всегда стресс. Неправильное питание, проблемы на работе, дефицит сна – все это нарушает работу…
Похудение: напитки не менее важны, чем еда
Однако не менее важно то, что мы пьем! Растения всегда были нашими союзниками, которые помогали регулировать пищеварение, а также избегать…
Почему обильный завтрак опасен
День человека должен начинаться с полноценного завтрака. По питательной ценности он должен находиться на первом месте. Обед и ужин –…
Удивительные свойства смородины
Смородина — популярная летняя ягода. Плодоносит смородина небольшими плодами черного, красного, белого цвета. Углеводы плодов смородины в основном представлены глюкозой…
Вода натощак: какую воду можно пить
Многие задаются вопросом: полезна ли кипяченая вода и можно ли ее пить? Мы разбирались в этом.Полезна ли кипяченая вода для…
Названы уникальные для здоровья свойства семечек
В повседневной спешке мы можем компенсировать физические и эмоциональные затраты с помощью правильных перекусов. Единственное условие – перекус должен быть…
5 признаков того, что необходимо добавить жиры в свой рацион
От незначительной усталости до смертельного сердечного приступа варьируется последствие дефицита жирных кислот. Многие специалисты не рассматривают этот факт, как причину…
Фторированная вода не уменьшает IQ
Употребление фторированной воды не уменьшает IQ (коэффициент интеллекта), как считали ранее некоторые ученые. Об этом заявила группа новозеландских исследователей из…