Полезные свойства груши
Груши – очень хороший источник клетчатки, витаминов В2, С, Е, а также меди и калия. Они также содержат значительное количество…
Полезные свойства папайи
Экзотические плоды папайи богаты витаминами, минералами и питательными веществами. Этот плод является одним из самых популярных фруктов из-за своих вкусовых,…
Вкуснейшая морковь по-корейски за 15 минут
Вряд ли существует на свете человек, который бы ни разу не пробовал морковь по-корейски! Такое блюдо стало настолько популярно, что…
Полезные свойства грибов
Одним из преимуществ грибов является их малокалорийность. Одна чашка грибов содержит всего 15 калорий. Поэтому грибы считаются ценными в деле…
Болгарский перец – хрусти и не грусти! Почему этот овощ называют «болгарским», в чем его польза и вред для организма?
Сочный толстостенный плод семейства пасленовых прочно вошел практически во все кухни мира. Богатый витаминный состав хрустящих плодов, способность придавать блюдам…
Диетические котлеты: простой рецепт
Этот рецепт для тех, кто беспокоится о своей фигуре и постоянно ищет новые способы применения привычных продуктов. Вам потребуется:Грудка индейки или курицы — 500-700 гНебольшая морковь — 1 шт.Средняя луковица —…
Три продукта, которые нельзя сочетать в блюдах
Одновременное употребление некоторых продуктов нарушает обменные процессы. Все мы знаем о том, что некоторые продукты нельзя сочетать между собой. Однако…
Что приготовить из айвы: 4 лучших рецепта
Фуд-блоггер Сильвия Бронецкая вновь радует нас изысканными и в то же время простыми рецептами. На очереди – вкусные и нескучные…
Жирная пища вызывает опасную болезнь – врачи
По данным исследования специалистов Университета Южной Калифорнии (США), рацион с высоким уровнем жира и холестерина способствует изменениям иммунного характера, которые…
Эксперты назвали продукт, который поможет при гипертонии
Исследуя свойства пищевых добавок на базе экстрактов водорослей Arthrospira и Spirulina, специалисты из Неапольского университета (Италия) открыли молекулу, способную помочь…