Ешь и не поправляйся: Анита Луценко поделилась тремя главными правилами новогоднего застолья
Согласись, период новогодних праздников – сложное время для наших с тобой фигур. Однако, это не значит, что нужно полностью отказываться…
Диетологи рассказали, что мешает похудеть
Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть больше овощей и фруктов, прекратили перекусы, регулярно бегаете, но вес…
На качество сна влияют продукты, которые человек употребляет в вечернее время
Куриные яйца – это идеальный продукт. Диетолог Шерон Натоли говорит, яйца вырабатывают мелатонин. Это полезный гормон, который позволяет регулировать суточные…
Врачи запретили пить воду во время употребления пищи
Вода – бесцветная жидкость, которая является основой всего живого. У человека нет шансов без нее долго прожить. Чтобы отлично себя…
Молочные продукты снижают смертность от кардиологических заболеваний
В результате исследований, над которыми работали ученые из Университета Макмастера, было установлено, что при ежедневном употреблении в пищу трех порций…
Эти продукты рекомендуют для предотвращения возникновения тромбов
Тромбоз и эмболия — очень опасные патологические состояния, связанные с закупоркой кровеносного сосуда. Это угрожает жизни человека, сообщает Хроника.инфо со…
Чудотворный ананас
В следующий раз, когда вы будете разрезать ананас, нанесите оставшийся сок на чистую кожу с помощью ватного шарика, оставьте на…
Осторожно: замороженные продукты!
Вы хотите избежать болезней пищевого происхождения? В докладе Центра контроля и профилактики заболеваний говорится о 1097 случаях вспышек болезней пищевого…
Салат с красной капустой, апельсином и орехами
Ингредиенты: – капуста – 200 гр.– апельсин – 2 шт.– соль– перец– оливковое масло– лимонный сок– грецкие орехи 10 шт.…
Салат с курицей и абрикосами
Ингредиенты: – 2(по 200 г) куриные грудки– ¾ стакана домашнего майонеза– ¾ стакана нежирной сметаны– 2 столовые ложки чатни из…