Медики озвучили рекомендованную суточную норму сахара
Большинству людей следует понизить употребление сахара. Печенюшка на работе, любимое лакомство в кафе, кусочек сахара в кофе – реальный рацион…
Рецепт дня: свинина, запеченная под клюквенным соусом
Готовим свинину с ягодами, медом и луком Свинина, запеченная в клюквенно-медовой глазури – это традиционное блюдо финской кухни. Клюква для…
Ужин на 90 калорий: салат с шампиньонами и шпинатом
Вкусно, свежо и с минимальным ущербом для фигуры. Ингредиенты: пучок свежего шпината;пару веточек сельдерея;2 помидоры;1 запечённый перец;100 г запечённых шампиньонов;Для…
Ученые предупредили об опасности шашлыка
Многие считают приготовленное на открытом огне мясо полезным для здоровья, но исследователи доказали, что это не так, сообщают РИА Новости. Как стало известно изданию, китайские и британские эксперты, проводившие…
Какие фрукты содержат в себе по 100 калорий?
Подсказка для твоего летнего рациона. 105 г консервированных ананасов175 г свежих ананасов190 г яблок185 г яблочного пюре без сахара210 г…
Как приготовить запеченную творожную пасху
Чтобы пасха получилась воздушной, творог нужно 1-2 раза протереть через сито Творожная пасха может быть не только сырой или заварной,…
Итальянские традиции: главные ингредиенты для приготовления пиццы
Залог успешного приготовления итальянской пиццы – тесто. Главные ингредиенты для приготовления пиццы могут тебя удивить. Например, итальянские пиццайоло для приготовления…
Итальянские традиции: классический рецепт пасты карбонара
Учитывая всеобщую любовь к употреблению хрустящего бекона, это итальянское блюдо придется по вкусу многим, ведь классическая паста карбонара готовится именно…
Употребление горсти ягод каждый день снижает риск смерти от сердечных заболеваний
По словам ученых из Университета Восточной Англии, употребление горсти ягод каждый день снижает риск смерти от сердечных заболеваний на 40%.…
Рецепт дня: шоколадный пирог с творогом и вишней в мультиварке
Такой десерт просто тает во рту В мультиварке можно не только готовить супы, рагу и каши, но и печь вкусные…