Нежный десерт: пирог с красной смородиной на кефире
Пока ягодный сезон не закончился, нужно успеть приготовить все любимые десерты. Пирог с красной смородиной на кефире готовить очень просто,…
Японские ученые обнаружили неожиданный фактор, который влияет на вес человека
Помните, как родители в детстве говорили: жуй медленнее – так полезно. И недавнее исследование японских ученых это еще раз доказало.…
Веганские продукты для красивого пресса
Пресс – та часть тела, над которой люди в спортзалах трудятся в первую очередь. Сильный пресс нужен не только для…
Можно ли худеть на одной лишь овсянке?
Многие поклонники подобной монодиеты считают, что это совершенно безопасно и эффективно. Но так ли на самом деле? По мнению исследователей…
Продукты, которые нельзя есть женщинам после 40
После 40-45 лет женщинам становится сложно сохранять прежнюю фигуру из-за смены гормонального фона и замедления обмена веществ. В этом возрасте становится особенно важно исключить из своей…
Лавровый лист – специя и лекарство
Для улучшения пищеварения и профилактики метеоризма, при головных болях, при отложении солей, при повышении содержания сахара в крови, заживляет ушибы,…
Пасха 2019: как приготовить вкусный кулич на кефире
Простой рецепт кулича на Пасху Пасхальный кулич на кефире получается воздушным, с нежнейшим мякишем. Когда вы будете готовить куличи, не…
Диетологи подсказали, как быстро избавиться от лишнего веса
Кушайте арбуз и вы очень быстро похудеете. Эксперты рассказали, почему тем, кто сидит на диете, полезно кушать арбуз. Об этом…
Из чего на самом деле делают картофель фри
Картофель фри стабильно пользуется популярностью в ресторанах быстрого питания. Между тем, это очень калорийное блюдо представляет собой смесь не самых полезных компонентов: крахмала, жира,…
Медики рассказали о полезных свойствах кунжута
Кунжут полезен для укрепления женского здоровья, иммунитета, а также обладает омолаживающими свойствами и антистрессовым действием. По словам диетологов, в семенах…