Фрукты и овощи нельзя хранить в холодильнике
Во время хранения в холодильнике фрукты и овощи теряют свои полезные свойства. Такое заявление сделали ученые из Университета Райса. В…
Топ 5 причин, почему женщины полнеют в браке
Недавно ученые сообщили о том, что брак играет роль серьезного фактора в проблеме лишнего веса у представительниц слабого пола. Почему так…
Ожирение захватило мир
Даже программам ООН не удается сдерживать темпы распространения ожирения. Согласно последнему анализу, эксперты и не смогут победить ожирение, и в…
Средиземноморская диета полезна для детей
Медицинское сообщество долгое время превозносило пользу для здоровья знаменитой средиземноморской диеты. От снижения риска заболеваний периферических артерий до профилактики сахарного…
Секретные продукты для снижения веса
Специалисты из американского журнала Nutrition проанализировав все исследования за прошедший год, пришли к выводу о пользе 8-ми продуктов, которые действительно…
Как правильно питаться на диете
Если исходить из количества популярных Интернет-запросов, складывается впечатление, что диета для многих людей – не схема питания определенными продуктами, не…
Оздоровительные свойства пророщенной гречки
В прошлом гречиха получила название «царица круп», что вполне оправдано: не зря в ней так много витаминов, минералов и полноценных…
10 вариантов разгрузочных дней
1. Фруктовый 1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а…
5 опасных пищевых добавок, которые до сих пор разрешены
Пищевые добавки уже на протяжении многих лет используются в производстве продуктов питания с целью улучшения вкуса и увеличения срока годности…
Диетологи рассказали, как сделать салат оливье полезным
Новогодние праздники могут поставить крест на диете или подтолкнуть человека к излишествам, которые потом выльются в проблемы со здоровьем. Но,…