7 овощей, которые могут заменить суперфуды
Эти cемь простых овощей дадут фору самым диковинным суперпродуктам, а их употребление положительно скажется на вашем здоровье и кошельке, уверена…
Фастфуд: вкусно, но вредно
По данным исследования, Биг-Мак содержит 540 калорий и 25 г жира. Употребление такого бутерброда без картофеля фри и кока-колы, которые…
Полезные свойства молока, о которых не знали
Молоко положительно влияет на работу мозга, как передает Научные сотрудники из Университета Канзаса определили взаимосвязь между употреблением молока и уровнем…
Фрукты и овощи нельзя хранить в холодильнике
Во время хранения в холодильнике фрукты и овощи теряют свои полезные свойства. Такое заявление сделали ученые из Университета Райса. В…
Топ 5 причин, почему женщины полнеют в браке
Недавно ученые сообщили о том, что брак играет роль серьезного фактора в проблеме лишнего веса у представительниц слабого пола. Почему так…
Ожирение захватило мир
Даже программам ООН не удается сдерживать темпы распространения ожирения. Согласно последнему анализу, эксперты и не смогут победить ожирение, и в…
Средиземноморская диета полезна для детей
Медицинское сообщество долгое время превозносило пользу для здоровья знаменитой средиземноморской диеты. От снижения риска заболеваний периферических артерий до профилактики сахарного…
Секретные продукты для снижения веса
Специалисты из американского журнала Nutrition проанализировав все исследования за прошедший год, пришли к выводу о пользе 8-ми продуктов, которые действительно…
Как правильно питаться на диете
Если исходить из количества популярных Интернет-запросов, складывается впечатление, что диета для многих людей – не схема питания определенными продуктами, не…
Оздоровительные свойства пророщенной гречки
В прошлом гречиха получила название «царица круп», что вполне оправдано: не зря в ней так много витаминов, минералов и полноценных…