Семена льна и чиа вместо яиц и жира!
Многие вегетарианцы и веганы, которые готовят дома, в какой-то момент задаются вопросом: как заменить яйца и растительный жир в кулинарных…
Малина оказалась «лекарством» от сосудистых осложнений
Ученые пришли к выводу о том, что регулярное употребление ягоды содействует нормальной циркуляции крови и на 15 процентов снижает риск…
Зависимость от пиццы в восемь раз сильнее, чем от кокаина
Зависимость от вредной пищи гораздо больше похожа на наркотическую, чем исследователи предполагали ранее. Причиной возникновения зависимости является зависимость в 8…
Стало известно, чем вредит здоровью ранний ужин
Ранний ужин связан с более низким риском развития рака молочной и предстательной желез — одних из наиболее распространенный видов онкологических…
Ученые назвали продукты для защиты сердца и мозга
Ученые из Австрии провели масштабное исследование и назвали конкретные продукты для защиты сердца и мозга от болезней, разделив их по…
Учёные ошибочно полагают, что яйца можно исключить из рациона
Научные сотрудники из Чикаго провели 6 исследований, в результате которых стало ясно, что употребление яиц пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему…
Топ-5 смузи для похудения
Мечтаете похудеть, но не представляете, как это сделать? Многие специалисты посоветуют вам обратить внимание на смузи. Смузи «создается» из полезных…
Гречка
Гречка, это настоящая природная аптека. Название гречневой крупы уходит корнями в ее византийское прошлое. А если заглянуть еще дальше вглубь…
История макарон
Истоки происхождения макарон теряются во тьме тысячелетий. Долгое время считалось, что первые макароны привез в Италию Марко Поло, который в…
5 здоровых и сытных перекусов для детей
Если вам кажется, что ваши дети постоянно испытывают чувство голода, испробуйте на практике эти питательные перекусы, которые помогут надолго сохранить…