7 продуктов, снижающих аппетит
Эти продукты быстро насыщают тебя, и ты перестаешь чувствовать голод надолго: 1. Овсянка. Особенно из цельных зерен. Она богата клетчаткой,…
Летние десерты: как приготовить мороженое дома по ГОСТу
Летом без мороженого нельзя. Это просто мучение. К счастью, даже те, кто следит за фигурой, могут позволить себе порцию вкусного…
Продукты, которые зря считают полезными
Поклонники здорового образа жизни составляют рацион, выбирая полезные продукты питания. Между тем, многие такие продукты на самом деле вредят организму, ухудшают…
Ленивые вареники с базиликом
Простое и вкусное блюдо из творога, которое прекрасно разнообразит ваше домашнее меню. Ленивые вареники с базиликом легко и просто готовятся…
Твердая пища поможет детям справиться с бессонницей
Ученые считают, что постепенно приучать ребенка к такой еде можно уже в возрасте трех месяцев. По их мнению, твердая пища…
Три секретных свойства отрубей, которые помогают похудеть
Отруби стали в последнее время популярным компонентом рациона людей, которые пытаются составить здоровую диету. Из-за большого содержания клетчатки они обычно…
Этот овощ способен противоборствовать возникновению рака
Баклажаны содержат вещество, способное противоборствовать клеточным мутациям, которые становятся причиной возникновения рака. Такое заключение сделали ученые Центра исследований Минсельхоза США.…
Почему вредно запивать горячее холодным
Теплая пища не должна обжигать губы, а холодная — не должна морозить зубы. Эта поговорка из числа профессиональных, которая хорошо известна медикам не только как фразеологизм, но и как врачебный постулат.…
Диетологи выяснили, чем заменить красное мясо, чтобы стать долгожителем
Переход на рыбную диету может снизить риск развития рака.Диетологи из Великобритании выяснили, как при помощи продуктов питания можно значительно пролить…
Этот популярный фрукт может вредить организму
Хотя диетологи часто советуют съедать каждый день пять порций фруктов минимум, недавно медики заявили, что употребление бананов может вредить организму.…