Ученые назвали самый полезный напиток для глаз
Для того чтобы сохранить зрение на долгие годы, ученые советуют пить ежедневно хороший зеленый чай. Количество антиоксидантов и кладезь полезных…
Диетологи назвали самые полезные перекусы
Эксперты поделились ценными советами с теми, кто хочет кушать в течение дня, но при этом оставаться стройными и здоровыми. Многие…
Недоедание тоже может быть причиной лишнего веса – врач
Пропускать приемы пищи нельзя, даже если пытаетесь сбросить вес. Об этом корреспонденту ГолосUA сказала врач-диетолог Людмила Бабич. Диетологи сходятся во…
Мясоедам на заметку: какое мясо полезно для здоровья
Именно в мясе содержится ряд незаменимых аминокислот, которых нет в продуктах растительного происхождения. Поэтому медики говорят о важности употребления как…
5 продуктов, которые нельзя есть перед сном
Если вы думаете, что ваш рацион и ночной сон не связаны между собой, вы ошибаетесь. На самом деле, пища, которую…
Стоматолог рассказал, что нужно есть ради идеальных зубов
Какие продукты питания нужно употреблять, чтобы иметь идеальные зубы? Стоматолог рассказал о том, что нужно класть на тарелку человеку, заботящемуся…
Врачи раскрыли, как грецкие орехи влияют на показатели крови
Еще несколько лет назад ученые из Мюнхенского университета (LMU) доказали, что регулярное потребление грецких орехов снижает уровень «плохого» холестерина (низкой…
Названы лучшие витамины для укрепления сосудов
Хорошим средством для укрепления сосудов являются витаминно-минеральные комплексы. Для поддержания сосудов в здоровом состоянии необходимы нижеперечисленные витамины. — витамин Р,…
Хлеб не влияет на ожирение – врачи
Наверное, каждому человеку известна пословица, хлеб – всему голова. Но, многим кажется, что употребление хлеба способствует ожирению.Часть сторонников разных диет…
Чем заменить мясо: лучшие и худшие альтернативы
В последнее время все больше и больше людей переходят на растительную пищу. Спортсмены, вдохновленные примером Скотта Джурека (один из самых…