Что есть на обед, чтобы не толстеть
Точно известно, что самая диетическая рыба – это белая рыбка, обитающая в холодных морях. Треска как раз такой сорт –…
Супы помогают снизить вес
Любимое блюдо многих людей зимой – горячий сытный суп. А французские ученые недавно установили, что любители супов потребляют большe витаминов,…
Вредный завтрак: будьте осторожны
Сырые овощи – капуста, огурцы, помидоры, паприка по утрам могут вызвать раздражение слизистой желудка. Их нельзя есть натощак, особенно людям…
Гречневая монодиета: советы диетолога
Пожалуй, каждый, кто ведет борьбу с лишними килограммами, слышал о монодиетах. При этом описание почти каждой из них неизбежно включает…
Продукты с омолаживающим эффектом
Ученые доказали, что стать моложе значительно проще, чем это принято считать, и вовсе не требуется каких-либо особых действий. Единственное, что…
Рулеты с картофелем и болгарским перцем
Ингредиенты для “Рулеты с картофелем и болгарским перцем”: Очень вкусные и сытные рулетики с картофелем и болгарским перцем. Подойдут как…
Коровье молоко: вред или польза
Продвинутые педиатры настаивают на том, что коровье молоко создано природой только для телят. А у тебя в подсознании звучит: «Пейте,…
Худейте, не выходя из дома
Мы могли бы предложить изнурительные часы занятий Taй-Бo или диеты с чудо-супами. Но мы знаем маленькие хитрости, которые являются более…
Полезны ли замороженные овощи
Любишь свежие овощи? Как выйти из ситуации в зимнее время: замораживать овощи самой, покупать в супермаркете или все же стоит…
Шелковица: ягода здоровья и красоты
Так, ведущими учеными из Токио было подтверждено несколько самых выдающихся свойств- в том числе косметических: употребление тутовых год было связано…