Чем полезен шпинат
Шпинат, или Spinacia Oleracea — это однолетнее растение, которое пришло к нам из Азии, а именно из Персии. Долгое время…
Витамины: большое расследование
Принимайте витамины весной и осенью, во время стрессов и простуд — говорят одни. У всех нас витаминодефицит, они нужны всем…
Галеты с клубнично-яблочной начинкой
Перед вами рецепт классного десерта – галет с клубнично-яблочной начинкой.галеты с клубнично-яблочной начинкой Ингредиенты: Для галеты: – 250 г муки–…
Врачи рассказали как использовать малину для похудения
Малиновая диета – это хороший способ разгрузить организм за 3 дня. Похудеть можно с помощью малины, отмечают эксперты. Однако мало…
Чем вредны перепелиные яйца
Перепелиные яйца считаются деликатесом, полным питательных веществ и витаминов. Однако медики все чаще предостерегают от злоупотребления этим продуктом. И на то есть серьезные причины. Чем ценны перепелиные…
Как правильно худеть после 40
Похудеть после 40 лет нелегко, но необходимо, потому что после превышения этого порога жизни метаболизм снижается, а физическая активность становится…
4 неожиданных доказательства пользы картофеля
Картофель – универсальный овощ. И он не вреден, если грамотно подходить к процессу готовки. Картофель не просто полезен для здоровья…
Врачи объяснили, в чем заключается вред майонеза
Главная опасность этого соуса заключается в высокой калорийности.Многие из вредных черт майонеза приписываются этому продукту незаслуженно, считают нутрициологи. Насколько же…
Сладости, безвредные для фигуры
Большинство диет для похудения запрещают употребление сладостей, но если вы не можете жить без чего-нибудь вкусненького, то иногда себе можно это позволить. Чтобы сладкое не отразилось на фигуре, его необходимо…
Татьяна Литвинова поделилась рецептом любимого одесского салата
Заготовка на зиму от судьи кулинарного шоу. Судья “МастерШеф” на канале СТБ Татьяна Литвинова – одесситка, которая обожает одесскую кухню.…