Кладезь витаминов: простой рецепт варенья из черники
Пользу черники невозможно переоценить – благодаря высокому уровню содержания антиоскидантов, витаминов и минералов, эта ягода помогает улучшить зрение, справиться с…
Нежный крем Бавария с соусом тоффи
Ингредиенты для крема: – 500 мл 3% молока– 14 г желатинового порошка– 7 желтков– 150 г сахара– 500 мл 32%…
Чем полезен шпинат
Шпинат, или Spinacia Oleracea — это однолетнее растение, которое пришло к нам из Азии, а именно из Персии. Долгое время…
Витамины: большое расследование
Принимайте витамины весной и осенью, во время стрессов и простуд — говорят одни. У всех нас витаминодефицит, они нужны всем…
Галеты с клубнично-яблочной начинкой
Перед вами рецепт классного десерта – галет с клубнично-яблочной начинкой.галеты с клубнично-яблочной начинкой Ингредиенты: Для галеты: – 250 г муки–…
Врачи рассказали как использовать малину для похудения
Малиновая диета – это хороший способ разгрузить организм за 3 дня. Похудеть можно с помощью малины, отмечают эксперты. Однако мало…
Чем вредны перепелиные яйца
Перепелиные яйца считаются деликатесом, полным питательных веществ и витаминов. Однако медики все чаще предостерегают от злоупотребления этим продуктом. И на то есть серьезные причины. Чем ценны перепелиные…
Как правильно худеть после 40
Похудеть после 40 лет нелегко, но необходимо, потому что после превышения этого порога жизни метаболизм снижается, а физическая активность становится…
4 неожиданных доказательства пользы картофеля
Картофель – универсальный овощ. И он не вреден, если грамотно подходить к процессу готовки. Картофель не просто полезен для здоровья…
Врачи объяснили, в чем заключается вред майонеза
Главная опасность этого соуса заключается в высокой калорийности.Многие из вредных черт майонеза приписываются этому продукту незаслуженно, считают нутрициологи. Насколько же…